Datum: 28.11.2025 |
Uhrzeit: 08:00 bis 12:00 |
Ort:
Online-Live-Training
Datum: 23.01.2026 |
Uhrzeit: 13:00 bis 17:00 |
Ort:
Online-Live-Training
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Beschreibung
Wie Sie Ruhe und Freude in Ihre Beziehungen bringen
In diesem Halbtages-Seminar lernen Sie, wie Sie Beziehungen zu anderen Menschen verbessern können. Sie erfahren, wie Sie mit der Methode „The Work“ von Byron Katie stressige Gedanken erkennen und loslassen. Dadurch werden Ihre Beziehungen im beruflichen wie privaten Kontext ruhiger und klarer und Sie können besser miteinander umgehen – sowohl mit Kolleg_innen als auch mit Freund_innen, Partner_innen und anderen Mitmenschen.
Inhalte:
- Wir schauen uns stressige Gedanken an, die Probleme in Beziehungen verursachen.
- Sie lernen 4 einfache Fragen kennen, um damit solche Gedanken zu überprüfen und zu verändern.
- Wir üben gemeinsam, wie Sie ruhiger und klarer kommunizieren können.
- Sie erfahren, wie Sie mit schwierigen Situationen besser umgehen können.
Zielgruppe:
Das Seminar ist für alle, die
- Ihre (beruflichen und/oder privaten) Beziehungen verbessern wollen
- Weniger Konflikt und Stress erleben möchten
- Neue Wege suchen, um klarer und ruhiger zu sein
Ziel:
Nach dem Seminar können Sie
- Stressige Gedanken leichter loslassen
- Ruhiger auf andere Menschen reagieren (sowohl innerlich als auch äußerlich)
- Beziehungen freundlicher und entspannter gestalten.