Datum: 05.12.2025 |
Uhrzeit: 13:30 bis 17:30 |
Ort:
Online-Live-Training
Datum: 17.03.2026 |
Uhrzeit: 13:30 bis 17:30 |
Ort:
Online-Live-Training
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Beschreibung
Erlebe in diesem Seminar, wie du die eigene Resilienz steigerst und stressige Phasen sowie größere Herausforderungen im Leben mit mehr Lebenskraft und -freude meisterst! Tauche in ein Seminar ein, das eine große Wirkung entfaltet und deine innere Stärke nachhaltig festigt!
Inhalte:
- Burnout-Vermeidung: Risikofaktoren und Warnsignale frühzeitig erkennen, eigene Grenzen wahrnehmen und klar kommunizieren.
- Persönliche Ankerplätze und Kraftquellen finden und effektiv nutzen, um in herausfordernden Zeiten Stabilität und Energie zu schöpfen.
- Techniken und Tools ausprobieren, um sich von belastenden Gedanken und Gewohnheiten zu befreien und Raum für Neues zu schaffen.
- Emotionale Intelligenz steigern und jene Faktoren, die für Wunscherfüllungen erforderlich sind, kennenlernen.
- Ein individuelles Resilienz-Konzept erstellen, das hilft, stabil, zufrieden und ausgeglichen zu bleiben oder zu werden.