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Beschreibung
Wie Sie souverän(er) auftreten und entspannt(er) auf Kritik reagieren können.
Die meisten Menschen verbinden mit Souveränität eine gewisse Gelassenheit im Umgang mit schwierigen Situationen im beruflichen wie privaten Umfeld. Mit innerer Ruhe und dem Vertrauen, dass es für alles eine Lösung gibt und dass man diese bereits selbst in sich trägt. Und auch die Einstellung, dass man nicht alles kontrollieren kann und es damit auch mal einfach akzeptieren und annehmen darf.
Souveräne Menschen strahlen das aus, sind erfolgreicher und werden in der Regel mit deutlich mehr Respekt behandelt. Sie fühlen sich vor allem sicherer, ausgeglichener und ruhen mehr in ihrer Mitte.
Was braucht es nun, um die eigene Souveränität wieder zu fühlen, hervorzuholen und auszustrahlen? Wie souverän bleiben im stressigen Arbeitsalltag und in sonstigen herausfordernden Situationen? Wie souverän umgehen mit Kritik? Wie in unerwarteten Konfliktsituationen die Ruhe bewahren und souverän agieren können?
Inhalte:
In diesem Seminartag werden wir uns mit Denkmustern, nachhaltigem Mentaltraining (z.B. The Work), Übungen und jeder Menge Tipps & Tricks zu Killerphrasen und Kritik beschäftigen, um eine merkbare Veränderung im Auftreten und (gewohnten) Reaktionsmustern herbeizuführen.
Voraussetzung ist die Bereitschaft zur mentalen Arbeit.