Datum: 09.10.2024 |
Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 |
Ort:
Graz
Datum: 24.10.2024 |
Uhrzeit: 09:00 bis 17:00 |
Ort:
Wien
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Beschreibung
Wie Sie souverän(er) auftreten und entspannt(er) auf Kritik reagieren können.
Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, innere Stärke und Souveränität in Ihrem Alltag und Beruf zu entwickeln. Mit verschiedenen bewährten Methoden, darunter „The Work“ von Byron Katie, lernen Sie, hinderliche Denkmuster zu erkennen, zu hinterfragen und in förderliche Perspektiven umzuwandeln.
Inhalte:
- Strategien zur Stressbewältigung und inneren Stabilität
- Anwendung von „The Work“, um belastende Gedanken zu klären
- Förderung einer klaren und selbstsicheren Kommunikation
- Praktische Übungen für mehr Gelassenheit und Resilienz
Nutzen für die Teilnehmenden:
- Mehr innere Ruhe und Handlungsfähigkeit auch in schwierigen Situationen
- Klarheit und Selbstbewusstsein in Entscheidungen und Beziehungen
- Werkzeuge, um Herausforderungen mit neuer Leichtigkeit zu begegnen
Zielgruppe:
Dieses Training richtet sich an alle, die ihre persönliche oder berufliche Präsenz stärken und in schwierigen Situationen souverän agieren möchten.